本文由 发布，转载请注明出处，如有问题请联系我们！ 发布时间: 2021-08-01台式机怎么调整电脑亮度-电脑亮度突然变暗无法调节步骤

很多工薪族长期用电脑，双眼免不了容易疲劳，视力矫正师提示，眼睛酸涩除开眨眼睛频次降低以外，灯源也是关键要素。

一般来说若周围有强光照直射，尤其非常容易让眼睛累；显示屏返光过强，也很有可能变成让眼疲劳的光害，造成工作中时愈看愈累。

防止用电脑时受光害危害，视力矫正师提议工薪族，要搞好以下变光对策：

1. 防止强光照立即刺激性：可应用窗帘布除去或减少来源于室外的光源，房间内则选择应用较少的电灯泡总数，较没亮的电灯泡，或日日光灯。电脑显示屏不必放到灯光效果的正前方或正后方，由于在电灯泡下方工作中，令人很容易疲劳；公司办公室最好是应用间歇性的灯光效果，以高效减少对双眼的立即刺激性。

2. 应用雾面屏幕：从墙壁，光面或乃至发生在电脑显示屏上的折射光或影象，非常容易导致眼疲劳，因而应用雾面屏幕，会比应用镜面玻璃显示屏来的好。此外，如果是近视眼镜族，应选取有抗映射的眼镜片，能减少因眼镜片前后左右表层所造成的折射光。

3. 调节显示屏的led色温：led色温就是指由显示屏所表明出的可见光谱，在其中以深蓝色光波长最短动能最強，与双眼的身体疲劳有较大的关联性。因而，调节电脑屏幕上的led色温，以降低它发生深蓝色光泽，能提升长期盯着显示屏后的舒适度。在这个能够强烈推荐专业的防蓝光软件。

4. 调节显示屏的色度：显示屏的色度应与周围自然环境的色度类似，假如手机屏幕上的乳白色看上去像手电般发光，那意味着显示屏的色度太高了；相反，假如手机屏幕上的乳白色看上去又灰又不光亮，那么就过暗了。