本文由 发布，转载请注明出处，如有问题请联系我们！ 发布时间: 2021-08-02手机解压软件哪个好用-免费的解压软件推荐

高强度的工作量、紧凑的生活节奏

慢慢减弱的精力和对未来的焦虑

往往会让人压力骤增

我们整理了几款解压神器

希望它们能帮助你度过瓶颈期

❶

解压玩具

前段时间风靡全球的指尖陀螺

是一款可以在手指上空转的小玩具

别小瞧了它

百度百科是这样形容它的

之前我也不信

直到同事借我玩儿了一会儿

❷

纸箱

大部分的焦虑都是因为「闲得慌」

所以，在高压期间一定要找些事来做

建议买几个纸箱

把家里所有一个月以上没有使用过的东西收纳起来或者直接丢掉

收拾完这些东西的感觉会让人很有成就感

❸

包

俗话说得好，「包」治百病

当人们在购物时，大脑中释放的多巴胺增多

多巴胺往往会让人感受到愉快的情绪

不管怎样，平日里的省吃俭用

给自己一个买买买的理由也是很好的

❹

跑步机

跑步过程中的酸疼感会使身体释放脑内啡和肾上腺素

给人带来愉悦感

而且跑步除了可以活动筋骨，还可以美化体型

看到自己的身材一点点变好也是一种非常幸福的事

❺

美食

没有什么是一顿烤串解决不了的

如果有，那就两顿

当然如果味蕾刺激仍无法让你减压

你还可以尝试下面这个做法

（光看图就已经很解压了）

❻

乳胶床垫

如果你已经压力大到失眠

上述几种方法都对你无法起到作用

那么建议你可以买一个更好的床垫

乳胶的超高弹性与贴合性可以让床垫适应不同体重的人群

与身体的贴合度高达95%，改善睡眠和缓解压力

❼

MOPS视频盒 + Avegant移动私人影院

静下心欣赏一部好电影

让自己放松下来

随时随地，享受移动私人影院

小巧便携，观影娱乐无拘无束

高清视网膜成像，观感更卓越

VR全景高清视频，持续丰富中